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Quand on a trop mangé, l'estomac le regrette et quand on n'a pas assez mangé l'estomac le regrette aussi. (Pierre Dac)


Santé

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Brûlures d'estomac



Les brûlures d'estomac sont généralement causées par des acides de l'estomac qui remontent l'oesophage (reflux gastro-oesophagien).

Les excès d'acidité sont formés par des aliments moins bien digérés par certains, dont les agrumes, le chocolat et les aliments gras. Un repas copieux, les épices, les oignons, les jus de fruits, l'alcool, la cigarette et certains médicaments sont parmi les causes possibles de brûlures d'estomac. Les brûlures d'estomac peuvent aussi être causées par un ulcère ou le stress.

Préférez les viandes maigres (poulet) aux viandes grasses. Pas de friture. Mangez moins et lentement. Le poisson et le yaourt sans gras sont de bons choix. Une bonne façon de connaître la raison des brûlures d'estomac est de noter après quels repas surviennent les brûlures et d'éviter par la suite l'aliment coupable.

Un peu de lait écrémé peut soulager temporairement. Les vêtements serrés (ceintures) poussent sur l'estomac et contribuent au reflux d'acides.

Les produits antiacides, vendus librement en pharmacie, suffisent généralement à soulager les brûlures d'estomac. Si ces produits ne vous soulagent pas, le médecin pourrait vous prescrire un médicament.

Si les brûlures sont accompagnées d'autres symptômes (déglutition difficile, vomissements, etc.), consultez un médecin.



 



AVERTISSEMENT : Le texte ci-haut est à titre d'information seulement. Seul un médecin peut diagnostiquer une maladie. Aucun traitement (médication ou régime) ne devrait être entrepris sans l'avis d'un professionnel de la santé.

AU QUÉBEC : Info-Santé signaler le 811 (24 heures / 7 jours)
Joindre en tout temps un professionnel de la santé pour obtenir des conseils sur un problème de santé.

EN FRANCE : Samu signaler le 15 (24 heures / 7 jours)
Joindre en tout temps un médecin pour une simple demande de conseil médical jusqu'à une demande de secours.



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