La pause lecture 2002     Accueil
Les hommes pratiquent le stress comme si c'était un sport. (Madeleine Ferron)


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Glande thyroïde



La glande thyroïde est située devant les cordes vocales. Normalement, elle n'est pas palpable.

La glande secrète des hormones qui sont essentielles pour le métabolisme et la croissance de l'organisme. Elle règle la vitesse des organes.

Lorsque la production d'hormones est excessive (hyperthyroïdie), le corps consomme beaucoup d'énergie en fonctionnant trop vite. L'hyperthyroïdie est souvent causée par le stress. Les symptômes sont l'anxiété, l'irritabilité et chez les plus âgés, des palpitations, perte de poids, sueurs, diarrhées. L'hyperthyroïdie se traite par des médicaments mais aussi en évitant les situations stressantes et en se reposant.

Au contraire, si la glande fonctionne au ralenti (Hypothyroïdie), des fonctions vitales fonctionnent au ralenti. Les symptômes de l'hypothyroïdie sont un ralentissement du rythme cardiaque, une prise de poids, la constipation, un manque d'entrain. L'affection est traitée par la prise d'hormones.

Pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde, il est suggéré de consommer, entre autres, des produits de la mer riches en iode, de l'ail, l'oignon et des minéraux comme le zinc et le sélénium. Consommer des aliments contenant des goitrogènes comme le chou de Bruxelles, le chou-fleur, le brocoli, le radis, les arachides. Éviter les situations stressantes.


Goitre



Le goitre est une augmentation de volume de la glande thyroïde. Cette augmentation peut apparaître lors de la puberté ou de la grossesse pour disparaître ensuite.

La glande thyroïde a besoin d'iode. La majorité des personnes vivant dans des régions pauvres en iode ont un goitre. Au Canada, l'iode est ajouté au sel et au pain.

Le goitre peut aussi être causé par l'action anormale de protéines et de lymphocytes ou par une production excessive d'hormones thyroïdiennes.

de Pierre Bérard

 


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