La pause lectureLa douleur physique existe pour nous rappeler que nous sommes mortels. Quand on souffre dans notre corps, on découvre combien sotte et vaine est la vanité. (André Majo) Accueil


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Myalgie


Douleur musculaire


La myalgie est le nom donné à la douleur musculaire. Elle survient généralement après la surutilisation d'un muscle. La myalgie peut aussi être causée par une maladie affectant le système immunitaire tel le lupus ou une maladie infectieuse telle la grippe.

Si la douleur musculaire dure plus de trois jours, particulièrement si elle s'accompagne de rougeur ou de gonflement, il vaut mieux consulter un médecin. Lorsqu'une douleur au cou empêche le menton de toucher la poitrine, il peut s'agir d'une méningite.

Pour soulager un muscle endolori par une surutilisation, il suffit généralement de reposer le muscle. Sinon, un massage et une alternance de compresses chaudes et froides peuvent aider.

Les exercices d'étirement sont conseillés avant tout effort physique intense. Les personnes inactives devraient faire régulièrement des exercices légers, ne serait-ce que des exercices d'étirement.

Voir Fibromyalgie et Torticolis

de Pierre Bérard

 



AVERTISSEMENT : Le texte ci-haut est à titre d'information seulement. Seul un médecin peut diagnostiquer une maladie. Aucun traitement (médication ou régime) ne devrait être entrepris sans l'avis d'un professionnel de la santé.

AU QUÉBEC : Info-Santé signaler le 811 (24 heures / 7 jours)
Joindre en tout temps un professionnel de la santé pour obtenir des conseils sur un problème de santé.

EN FRANCE : Samu signaler le 15 (24 heures / 7 jours)
Joindre en tout temps un médecin pour une simple demande de conseil médical jusqu'à une demande de secours.




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