La pause lectureMon Dieu, préservez-moi des douleurs physiques. Je m'arrangerai avec les douleurs morales. (Chamfort) Accueil


Santé

10 titres au hasard

Liste complète


Quart d'heure quotidien



Tendinite



La tendinite est l’inflammation d'un tendon causée généralement par des mouvements répétitifs, un effort excessif ou une blessure.

Le tendon est une bande de tissus fibreux très résistant qui relient le muscle à l'os.

Les mouvements répétitifs sont par exemple l'utilisation prolongée de la souris d'ordinateur ou un travail à la chaîne dans une usine d'assemblage. Les joueurs de tennis et les pianistes en sont souvent affectés, surtout aux coudes. Tricoter peut être la cause d'une tendinite aux poignets. La tendinite peut parfois être provoquée par une maladie telle la goutte ou le diabète.

Les tendinites les plus fréquentes se présentent aux épaules, aux coudes et aux mains. Généralement la tendinite est plus fréquente chez les gens d'âge moyen ou plus âgés ;
leurs tendons ont perdu de leur élasticité au fil des ans.

La douleur est ressentie lorsque le muscle du tendon affecté est utilisé. Il s'agit d'une douleur violente semblable à un choc électrique.

L'inflammation disparaît généralement après un repos et la prise d'analgésiques pour atténuer la douleur. Il peut être nécessaire d'immobiliser l'articulation par une attelle pour assurer le repos complet du tendon. Certains cas plus graves de tendinite nécessite des injectons de stéroïdes.

Il faut éviter de reprendre les mêmes gestes répétitifs qui ont causé la tendinite. Au travail, il y a lieu de demander une rotation de poste, ce qui serait un atout pour tous. L'employeur doit être sensibilisé au problème et chercher à éliminer la répétition de mouvements.

de Pierre Bérard

 



AVERTISSEMENT : Le texte ci-haut est à titre d'information seulement. Seul un médecin peut diagnostiquer une maladie. Aucun traitement (médication ou régime) ne devrait être entrepris sans l'avis d'un professionnel de la santé.

AU QUÉBEC : Info-Santé signaler le 811 (24 heures / 7 jours)
Joindre en tout temps un professionnel de la santé pour obtenir des conseils sur un problème de santé.

EN FRANCE : Samu signaler le 15 (24 heures / 7 jours)
Joindre en tout temps un médecin pour une simple demande de conseil médical jusqu'à une demande de secours.




Mentions légales et information sur les cookies.




Alimentation Histoire
AuteursJournée
Chanteurs, eusesLa Terre
CinémaLieux à visiter
CompositeursMaison et autour
Corps humainPeintres
DiversSanté
Faune et floreSciences
GéographieSports